Os antagonistas simpáticos e parassimpáticos têm efeitos opostos em nosso organismo. Neste artigo, comparamos suas funções e estrutura.
Simpático e parassimpático são dois componentes essenciais do nosso sistema nervoso autônomo (SNV), também chamado de sistema nervoso visceral ou autônomo (SNA) . Eles se complementam como “oponentes” e permitem um controle muito preciso dos órgãos, dependendo da situação.
O simpático controla nossos órgãos em relação a uma situação real ou percebida de tensão ou esforço (tenso). Coloca nosso corpo em prontidão de “ luta ou fuga ” e o torna mais eficiente.
Especificamente, a respiração e a circulação sanguínea, por exemplo, são otimizadas para poder usar a energia fornecida o mais rápido possível. Adrenalina e noradrenalina são liberadas.
Algumas das funções estão listadas abaixo no diagrama à direita.
O antagonista do sistema nervoso simpático é o sistema nervoso parassimpático . Também é muitas vezes referido como o nervo de repouso ou de recuperação , uma vez que este sistema nervoso é responsável pela regeneração, metabolismo e acumulação de reservas (“descansar e digerir”).
Simpático e parassimpático simplesmente explicado
Sem pensar conscientemente, respiramos e nosso coração bate ao longo de nossas vidas. Dependendo da situação em que nos encontramos, a respiração e os batimentos cardíacos são lentos ou rápidos.
O controle é assumido por dois sistemas com funções opostas: o sistema nervoso simpático (sistema nervoso simpático) e o sistema nervoso parassimpático (sistema nervoso parassimpático). Juntamente com o sistema nervoso entérico, eles fazem parte do sistema nervoso vegetativo (sistema nervoso autônomo), que regula as funções vitais do corpo. Estes incluem respiração, batimentos cardíacos e digestão.
O sistema nervoso simpático controla as funções dos órgãos em situações estressantes , enquanto o sistema nervoso parassimpático as regula em repouso .
Por uma questão de completude, o sistema nervoso entérico (SNE) deve ser mencionado neste artigo, que é um sistema de controle independente e, juntamente com o sistema nervoso simpático e parassimpático, forma o sistema nervoso autônomo.
O ENS é a rede de células nervosas do trato gastrointestinal, que em humanos possui quatro a cinco vezes mais neurônios do que a medula espinhal. Como neurotransmissores encontramos no sistema nervoso entérico z. B. serotonina e dopamina , bem como óxido nítrico (NO).
Função parassimpática simpática
O parassimpático e o simpático diferem nas situações em que assumem a regulação das funções dos nossos órgãos. Sua atividade também tem efeitos diferentes nos órgãos.
Você já notou o que acontece em seu corpo quando você está excitado? Você fica com a boca seca, mãos suadas e seu coração bate mais rápido. Tais reações de estresse são desencadeadas pelo sistema nervoso simpático. Quando a excitação acaba e você relaxa, o sistema nervoso parassimpático assume o controle das funções dos órgãos. Então, por exemplo, seu batimento cardíaco e respiração desaceleram novamente.
Assim, o sistema nervoso simpático assume quando nosso corpo está em uma situação estressante ou em atividade. Você pode se lembrar da reação que ele desencadeia com “Fight-or-Flight” , ou seja, “lute ou fuja”. Para aprender ainda mais sobre o sistema nervoso simpático, tem um vídeo extra aqui!
Quando nosso corpo está em repouso, o sistema nervoso parassimpático é responsável pela atividade dos órgãos. Um mnemônico de como funciona é “descansar e digerir ”.
Comparamos os efeitos mais importantes da atividade dos sistemas nervosos simpático e parassimpático em uma tabela:
| simpático | parassimpático | |
| olho | dilatação da pupila | constrição dos alunos |
| glândulas salivares | diminuição da produção de saliva | aumento da produção de saliva |
| pulmão | Dilatação dos brônquios, diminuição da produção de muco | Estreitamento dos brônquios, aumento da produção de muco |
| coração | aumento da frequência e condução de excitação | frequência reduzida e condução de excitação |
| trato gastrointestinal | menos movimento intestinal, menos secreção de sucos digestivos | aumento da motilidade intestinal, aumento da secreção de sucos digestivos |
| pâncreas | diminuição da produção de enzimas digestivas | aumento da produção de enzimas digestivas |
| pele (glândulas sudoríparas) | Cabelo em pé, fluxo sanguíneo reduzido, aumento da produção de suor | sem consequências |
Um desequilíbrio simpático parassimpático pode ser desencadeado pelo estresse. Então certas funções vegetativas são perturbadas. Às vezes, isso é chamado de distonia vegetativa . Dependendo de qual lado o equilíbrio se desloca, pode levar, por exemplo, a aumento/diminuição da pressão arterial, problemas cardíacos ou problemas digestivos.
pulmão
Quando estamos ativos, nossos cérebros e músculos precisam ser supridos com mais oxigênio. Portanto, o sistema nervoso simpático garante uma expansão dos dutos aéreos (brônquios). Isso permite que mais oxigênio chegue aos pulmões e seja absorvido pelo sangue.
Em repouso , os brônquios são comparativamente estreitos . Além disso, o parassimpático aumenta a produção de muco nos pulmões. As células da membrana mucosa produzem mais secreção, o que protege os pulmões da entrada de corpos estranhos.
coração
O simpático tem um efeito estimulante positivo na atividade do coração. Ou seja, aumenta a frequência cardíaca (cronotrópica), a força cardíaca (ionotrópica) e a condução da excitação (dromotrópica). É por isso que seu coração bate mais rápido. Os músculos do coração se contraem mais, o que lhes permite bombear o sangue ainda melhor para o corpo. Além disso, os sinais elétricos no coração são transmitidos ainda mais rápido. Em suma, isso significa que seus músculos, em particular, são mais bem supridos com sangue e mais oxigênio.
O sistema nervoso parassimpático faz exatamente o oposto (tem um efeito inibitório ): diminui a frequência cardíaca e a força do coração e retarda a condução dos impulsos. Em repouso, as células dos músculos e do cérebro não precisam de tanto oxigênio quanto quando estão ativas. É assim que nosso corpo economiza energia.
trato gastrointestinal
No trato digestivo, a ação do parassimpático e simpático é revertida. Aqui o simpático tem um efeito inibitório , enquanto o parassimpático tem um efeito ativador .
O parassimpático aumenta a atividade do trato gastrointestinal e estimula a digestão. Para isso, o movimento do intestino deve aumentar. Ao mesmo tempo, mais enzimas digestivas também são produzidas, que são importantes para quebrar os alimentos.
Por outro lado, o sistema nervoso simpático deve garantir que a digestão seja pausada. Porque em uma situação perigosa, por exemplo, a circulação sanguínea nos músculos é mais importante do que no estômago e nos intestinos para garantir a sobrevivência.
Estrutura parassimpática simpática
Os oponentes simpáticos e parassimpáticos formam um sistema de células nervosas . As células nervosas correspondentes surgem da medula espinhal . No entanto, os dois sistemas nervosos estão localizados em diferentes áreas da medula espinhal e possuem estruturas diferentes.
simpático
As células nervosas do sistema nervoso simpático estão localizadas no meio da medula espinhal . Para ser mais preciso, eles estão localizados na área da medula cervical, torácica e lombar.
Dali emergem fibras nervosas que formam os chamados gânglios. Abaixo você pode imaginar um lugar onde estão localizados muitos corpos celulares de células nervosas. Muitos dos gânglios se conectam para formar um longo cordão, o tronco simpático (truncus sympathicus). A maioria dos sinais é comutada para uma segunda célula nervosa no gânglio. Em seguida, são encaminhados aos órgãos-alvo apropriados.
parassimpático
O parassimpático envolve o simpático em sua localização na medula espinhal. Porque enquanto o simpático está no meio, o parassimpático está nas áreas acima e abaixo. A parte superior da medula espinhal corresponde ao tronco encefálico, enquanto a parte inferior forma a medula sacral.
As fibras nervosas do sistema nervoso parassimpático convergem para formar gânglios antes de atingir os órgãos-alvo. As fibras que se originam no tronco cerebral formam os chamados gânglios cranianos parassimpáticos. Você controla as funções na área de cabeçalho.
No entanto, um dos nervos cranianos tem uma tarefa especial. O nervo vago se estende até nossos intestinos. Isso significa que não apenas controla as funções na parte superior do corpo, mas também, por exemplo, no intestino delgado.
Sinalização parassimpática simpática
Para poder conduzir sinais aos órgãos-alvo, as células nervosas dos sistemas nervosos simpático e parassimpático devem estar conectadas umas às outras e aos órgãos-alvo.
Para isso, as células nervosas são interconectadas através dos gânglios. Você chama uma célula nervosa que fica na frente de um gânglio de neurônio pré-ganglionar , uma que fica atrás de um neurônio pós-ganglionar . Nos pontos de contato das células nervosas, os sinais são transmitidos por mensageiros químicos (neurotransmissores). Ele difere entre os dois sistemas.
simpático
A sinalização nos gânglios simpáticos ocorre com a ajuda do neurotransmissor acetilcolina . No entanto, o sinal do neurônio para o órgão-alvo é transmitido pelo neurotransmissor norepinefrina .
parassimpático
Nos neurônios parassimpáticos, a transmissão no gânglio é controlada pelos mesmos neurotransmissores do órgão-alvo. Neste caso, a substância mensageira é a acetilcolina em ambos os casos .
neurotransmissores
As substâncias mensageiras acetilcolina e noradrenalina pertencem ao grupo dos neurotransmissores. Eles garantem que os estímulos sejam transmitidos de uma célula nervosa para outra.
Além do sistema nervoso entérico, os sistemas nervosos simpático e parassimpático pertencem ao sistema nervoso vegetativo (também chamado de sistema nervoso visceral ou autônomo). Eles são responsáveis pela regulação involuntária do corpo. Desta forma, as funções vitais como batimentos cardíacos, respiração e nosso metabolismo são mantidas. Simpático e parassimpático atuam como antagonistas. O sistema nervoso simpático está localizado no tóraco-lombar e tem principalmente um efeito de melhoria de desempenho (ergotrópico). Já o sistema nervoso parassimpático está localizado na região crânio-sacral e tem um efeito mais promotor de recuperação (trofotrópico). Existem também dois tipos de receptores no sistema nervoso parassimpático. Por um lado, os receptores nicotínicos (neurotransmissor: acetilcolina e nicotina) e, por outro lado, receptores muscarínicos (neurotransmissores: acetilcolina e muscarina), que ocorrem em diferentes tecidos e podem ser influenciados por medicamentos.
Aqui está um exemplo do efeito do sistema nervoso simpático:
Você participa de uma competição esportiva. Pouco antes do início você está animado, inquieto e se sentindo estressado. O simpático é responsável por isso. Ele coloca o corpo em um alto estado de prontidão para executar – a adrenalina é liberada, você sua, seu coração bate mais rápido, a pressão arterial aumenta, os músculos são abastecidos com mais sangue e os processos metabólicos (quebra das reservas de energia) são aumentados. Por outro lado, processos que não são necessários em tal situação de “luta ou fuga”, como atividade intestinal e circulação sanguínea na pele, são regulados negativamente.
Aqui está um exemplo do efeito do sistema nervoso parassimpático:
Você está de férias, completamente relaxado e nada está na sua “lista de tarefas”. Agora o simpático e o parassimpático estão em equilíbrio. A regeneração do organismo e o acúmulo de reservas energéticas são promovidos pelo sistema nervoso parassimpático. A atividade digestiva aumenta e a pressão arterial e a frequência cardíaca diminuem.
Estou feliz por ter sido capaz de transmitir as informações mais importantes para você neste artigo. Sistema nervoso simpático, parassimpático e entérico não devem mais ser palavras estrangeiras.
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